Tag

αυτοβελτίωση

Ο Γόρδιος δεσμός

Μην αφήνεις άλυτα πράγματα μέσα σου. Υφαίνεις άθελά σου το Γόρδιο δεσμό σου. Κάποια στιγμή θα αναγκαστείς να τον κόψεις για να μη γίνει θηλιά γύρω από το λαιμό σου. Ξέρεις, εκείνο τον κόμπο στο λαιμό που κρατά πάντα ένα λυγμό πνιγμένο. Ένα δάκρυ της καρδιάς που ποτέ δεν κύλησε. Δεν χρειάζεσαι κανένα δέσιμο μέσα...

Τίποτα

Όταν η σιωπή δείχνει αδιέξοδο και φωνάζει βοήθεια… Μην τρομάξεις. Κι αν σε ρωτήσουν «τι έχεις;» απάντησε «Πού να σου λέω τώρα…» Δεν έχει σημασία αν όντως θα τους πεις. Θα βοηθηθείς όμως εσύ στο να βρεις την άκρη του νήματος. Μην απελπιστείς. Μπόρα είναι και θα περάσει. Δώσε χρόνο στον εαυτό σου. Κάνε επανάσταση...

Το υποχείριο

Βάρος μη γίνεις κανενός. Ούτε υποχείριο. Όταν άλλος επιλέγει για σένα κι εσύ απλά αφήνεσαι, δε δίνεσαι. Ξοδεύεσαι. Κανείς δεν μπορεί να πραγματοποιήσει τα όνειρά σου, αν δεν παλέψεις ο ίδιος γι’ αυτά. Κανείς δεν μπορεί να καλύψει την ανάγκη της καρδιάς σου, αν δεν την έχεις εξερευνήσει εσύ. Τα όνειρά σου είναι τα παιδιά...

Απόλαυσε τη μέρα σου

Απόλαυσε τη μέρα σου, όπως το αγαπημένο σου γλυκό. Άκουσε τη, όπως το αγαπημένο σου τραγούδι. Κοίταξε τη, στα μάτια του αγαπημένου σου προσώπου. Μύρισε τη, σαν το αγαπημένο σου λουλούδι. Άγγιξε τη, σαν το απαλό αεράκι της άνοιξης. Νιώσε τις στιγμές πριν γίνουν ανάμνηση. Και πού ξέρεις… ίσως η πραγματικότητά σου να γίνει όνειρο!

Δεν υπάρχει δεν μπορώ, υπάρχει δεν προσπαθώ, άρα δε θέλω

30 Νοεμβρίου, 2019
Μια από τις μεγαλύτερες δυνάμεις του ανθρώπου είναι η θέληση. Όταν θέλουμε πολύ να καταφέρουμε κάτι, επιστρατεύουμε όλες τις ικανότητες μας για να το επιτύχουμε. Αυτή η διαδικασία συσσώρευσης των αποθεμάτων ενέργειας μας σε ένα συγκεκριμένο στόχο είναι παράλληλα κατάσταση εξέλιξής μας. Αυτό συμβαίνει, διότι η επίτευξη του σκοπού μας γίνεται κίνητρο να πράξουμε πολλές...

5 τρόποι που θα βοηθήσουν το μυαλό να πάψει να λειτουργεί βάσει του άγχους

6 Σεπτεμβρίου, 2019
Οι ρυθμοί τρέχουν και μαζί τους κι εμείς. Μακριά από τη φύση, που αποτελεί κατεξοχήν πηγή ηρεμίας, καλούμαστε καθημερινά να αντιμετωπίσουμε πολύ περισσότερα προβλήματα από αυτά που το μυαλό μπορεί να διαχειριστεί με τους δικούς του ρυθμούς. Λόγω αυτής της ανασφάλειας, ο φόβος της αποτυχίας έχει εγκατασταθεί σε όλους τους τομείς της ζωής μας και...

Δυο – τρία βήματα

Δεν υπάρχει κανείς.Ο δρόμος μπροστά σου άδειος.Καινούριος κι αδιάβατος.Πόσο τρομακτικό είναι το άγνωστο!Κι όμως η αλλαγή από το σκληροτράχηλο μονοπάτι σου, φαντάζει τόσο ποθητή στην ψυχή σου.Κάνεις ένα βήμα.Καμία αλλαγή.Κάνεις και δεύτερο.Τα ίδια.Μα ποιος σου είπε ότι δυο τρία βήματα φτάνουν να διανύσουν μια απόσταση από την αρχή ως το τέλος;Τίποτα στη ζωή δε σου...

Η αλλαγή

Τόσα χρόνια ζούσε στο ψύχος.Όμως η καρδιά του αναζητούσε τη θέρμη.Η καρδιά ζει από τη θέρμη.Χωρίς αυτήν αποπροσανατολίζεται.Στο ψύχος μουδιάζει.Εκείνος είχε την αίσθηση πως όλα είχαν παγώσει.Το μυαλό, οι αισθήσεις, το σώμα του.Όλα.Μόνο η θέληση του έμενε.Να βρει τη θέρμη.Να ζεστάνει ξανά την καρδιά του.Το σκοτάδι τον είχε βαρύνει πολύ.Τόσο πολύ που ακόμα κι ο...

Μάθε με να μη φοβάμαι

9 Ιανουαρίου, 2018
Κοίταξε με στα μάτια. Δε ζητάω πολλά. Απλά φοβάμαι. Όχι, δε φοβάμαι κάτι εξωτερικό. Κάτι ξένο. Φοβάμαι εμένα. Ναι καλά άκουσες. Φοβάμαι τον εαυτό μου. Φοβάμαι όσα μπορώ να γίνω επειδή είναι στη φύση μου. Φοβάμαι την φωτιά μου. Φοβάμαι μη σε κάψω. Γιατί ξέρω καλά να το κάνω. Φοβάμαι μη ναυαγήσω την καρδιά σου...

Ο γίγαντας με τα κρυστάλλινα δάκρια

11 Οκτωβρίου, 2015
Σ’ ένα ψηλό μοναχικό βουνό κάπου στις πεδιάδες της μοναξιάς, ζούσε ένας όμορφος γίγαντας. Ήταν γενναίος και άφοβος και τίποτα δεν σκίαζε το καθαρό μυαλό του. Είχε φίλους κι άλλους γίγαντες που ζούσαν στα τριγύρω βουνά και συχνά μαζεύονταν, συζητούσαν και γλεντούσαν με τραγούδια και χορούς. Σε κανέναν όμως δεν είχε εκμυστηρευτεί ποτέ το μεγάλο...
1 2 3